¿Sabías que el zinc es un mineral esencial para el funcionamiento adecuado del cuerpo humano, desempeñando un papel crucial en diversas funciones biológicas? Se encuentra naturalmente en alimentos como carnes magras, mariscos, legumbres, nueces y productos lácteos. Este micronutriente desempeña un papel vital en el sistema inmunológico, siendo fundamental para el desarrollo y funcionamiento de […]

Realizarse chequeos médicos periódicos a partir de los 60 años es de vital importancia, ya que permite detectar tempranamente posibles condiciones médicas, aumentando las posibilidades de tratamiento efectivo y mejorando la calidad de vida. Su frecuencia puede variar según el historial médico individual, pero generalmente se recomienda realizarlos anualmente o según las indicaciones específicas del […]

La última radiografía a la vejez en Chile del Observatorio del Envejecimiento UC-Confuturo identificó seis temáticas cruciales que requieren atención urgente en lo que se refiere al bienestar de las personas mayores.

El reciclaje es una acción fundamental para contribuir al cuidado del medio ambiente. Adoptar prácticas sencillas puede marcar la diferencia. Aquí algunos consejos para un reciclaje básico que todos pueden implementar: Separación en Origen: Clasificar los residuos en casa es el primer paso. Destina contenedores diferentes para plásticos, papel, vidrio y materiales orgánicos. Esta simple […]

¡Nueva sección! Te invitamos a disfrutar de este nuevo espacio que creamos para ti. Queremos inspirarte y llevarte a lugares lejanos pero que se sientan propios, a través de nuestra selección de citas de autores latinoamericanos de renombre. En este caluroso febrero, te dejamos una cita de la afamada escritora chilena Isabel Allende, que dijo: […]

¿Qué es la bioluminiscencia? Es un fenómeno fascinante que ocurre en diversos organismos, tanto marinos como terrestres, donde la luz es producida a través de reacciones químicas enzimáticas, generando luz visible. Aunque se manifiesta de manera más destacada en organismos como medusas, hongos y ciertos tipos de microorganismos marinos, su función exacta varía. En algunos […]

Líder y mentor de un grupo de médicos especialistas que, movidos por una profunda vocación de servicio, han unido esfuerzos para abordar la lista de espera No GES del sistema público de salud. Este proyecto altruista cumplió su primer año de existencia en el Cesfam de Santo Domingo y se prolongará en el tiempo. Ya […]

Enfrentar el nuevo año con una planificación financiera sólida es esencial, especialmente para los 60+. Aunque puede haber incertidumbres, existen estrategias que pueden implementar para asegurar una estabilidad económica a lo largo del año. En primer lugar, es crucial establecer un presupuesto detallado que refleje ingresos fijos y gastos regulares. Identificar gastos discrecionales y no […]

¿Buscas un buen panorama, sin salir de tu casa y sin gastar ni un peso? En Confuturo realizamos una selección de sitios y aplicaciones a través de los cuales puedes acceder a miles de películas de cine y televisión, series y documentales chilenos, gratis. Son sencillos de utilizar, el catálogo es realmente extenso y, qué […]

Con la llegada de los días soleados, es fundamental que los 60+ tomen medidas para proteger su piel del daño causado por la exposición solar. A medida que pasa el tiempo, la piel se vuelve más susceptible a las quemaduras, manchas y otros problemas relacionados con el sol. Una lesión cutánea, en este contexto, se […]

¿Sabías que la industria textil es la tercera más contaminante del planeta? Cada año se desechan toneladas de ropa en desuso, ya que en promedio en occidente las personas usan una prenda un máximo de 5 veces y la cambian. ¿Qué te parece esto? Para nosotros es un desperdicio de recursos enorme, ya que la […]

Educadora de párvulos, magíster y escritora, luego de veinte años de aplicación teórica práctica con párvulos, niños, niñas y jóvenes de diferentes estratos socioeconómicos, citadinos y rurales, gestó una metodología pedagógica llamada Revolución en el Aula, un concepto trascendental en los ejes de la ciencia de la educación. Fundadora del Instituto y Universidad Educares a […]

El Ministerio de Desarrollo Social y Familia informó que se realizaron modificaciones al RSH, por lo que es muy importante que mantengas al día tu ficha. Este cambio responde a la necesidad de cruzar de mejor forma datos sociales y económicos de quienes son parte del registro, modernizando su funcionamiento y ampliando su alcance. Más […]

¿Qué es la Inteligencia Artificial? Es un campo de la informática que se enfoca en desarrollar sistemas y programas capaces de realizar tareas que normalmente requieren de la inteligencia humana. Estos sistemas están diseñados para aprender, razonar, reconocer patrones y tomar decisiones, emulando ciertos aspectos de la capacidad cognitiva humana. La inteligencia artificial se encuentra […]

El verano es una temporada perfecta para disfrutar del tiempo libre, aunque el presupuesto puede ser ajustado. La buena noticia es que hay una variedad de actividades gratuitas, en cada ciudad de Chile. Te invitamos a explorar estas opciones cercanas y accesibles para aprovechar al máximo cada día soleado. 1. Eventos Comunitarios y municipales: Muchas […]

Con la llegada de las altas temperaturas, es crucial recordar las precauciones necesarias para evitar los golpes de calor, un riesgo potencialmente peligroso durante la temporada estival. Expertos en salud advierten sobre la importancia de tomar medidas preventivas para protegerse contra las altas temperaturas y mantenerse fresco y seguro. El golpe de calor ocurre cuando […]

260 mil personas mayores no tendrían acceso a residencias de cuidado en caso de necesitarlo Se trata de un déficit crónico que ha ido creciendo y requiere solución ante el envejecimiento poblacional, dicen expertos. De lo contrario, el fenómeno seguirá impactando a las familias, principalmente a las mujeres. Un déficit de acceso en Chile a […]

Llega la temporada de festividades y es esencial recordar que, en ocasiones, los gastos pueden descontrolarse. Las fiestas de fin de año son momentos para disfrutar, pero aquí hay algunas ideas para mantener tus finanzas bajo control durante esta temporada. Es fácil emocionarse con la idea de dar y recibir regalos, decorar la casa de […]

Coordinador General de la Alianza por la Defensoría de las Personas Mayores: entidad compuesta por más de 45 organizaciones de la sociedad civil. Lideró su fundación en 2020 y desde entonces ha impulsado la creación de dicha entidad, logrando una propuesta legislativa, su conocimiento por las comisiones encargadas y la inclusión en la agenda del […]

¿Por qué en Chile se le llama Viejo Pascuero a Papá Noel? En Chile, a Papá Noel se le llama «Viejo Pascuero» debido a una adaptación lingüística y cultural. Esta denominación es una mezcla de términos que combina «Viejo» y «Pascuero». «Viejo» hace referencia a la edad avanzada de Papá Noel, mientras que «Pascuero» proviene […]